Пилатес в Москве

Регулярное посещение занятий пилатесом – это залог здоровья и подтянутости тела. Упражнения, объединенные в особую систему, проводятся размеренно и спокойно, поэтому импонируют людям, которые предпочитают тренироваться медленно и вдумчиво, а не выполнять активные подпрыгивания и акробатические трюки. Для занятий достаточно надеть удобную одежду. Данный вид спорта считается безопасным, поэтому подходит даже для беременных женщин. Каждый желающий может заниматься пилатесом, позволяющим существенно улучшить физическую форму. Вы хотите записаться на курсы? В таком случае звоните в студию reForma – у нас небольшие группы, в которых вы будете себя комфортно чувствовать.

Методика так же подходит для реабилитации после травм, операций, при различных патологиях опорно-двигательного аппарата, для восстановления после родов.

Пилатес цена

PILATES MAT

Кол-во тренировок

Стоимость одной тренировки

Стоимость блока тренировок

Срок действия абонемента

1

900,00

900,00

4

800,00

3 200,00

30 дней

8 + 1 гостевой визит

700,00

5 600,00

45 дней

16 + 2 гостевых визита

600,00

9 600,00

60 дней

Пилатес на студийных реформерах и стульях

Кол-во тренировок

Стоимость одной тренировки

Стоимость блока тренировок

Срок действия абонемента

1

1 100,00

1 100,00

4

1 000,00

4 000,00

30 дней

8 + 1 гостевой визит

900,00

7 200,00

45 дней

16 + 2 гостевых визита

800,00

12 800,00

60 дней

PRE-PILATES

5 персональных тренировок для знакомства с тренерами, методикой Пилатес и другими программами, обучение работе и технике безопасности на оборудовании

7 500,00

Чем полезны занятия пилатесом

  • прекращаются мигрени;
  • происходит коррекция позвоночника;
  • исчезают боли в спине;
  • внутренние органы восстанавливаются после травм;
  • появляется возможность избавиться от лишнего веса;
  • обеспечивается укрепление мышц живота, спины и таза.

Каждый человек, регулярно посещающий занятия пилатесом, отмечает, что со временем обостряется его интуиция и логическое мышление, а также укрепляется память. Кроме того, тренировки благотворно влияют на работу мозга, способствуют снятия стресса, позволяют избегать негативных эмоций и переживаний. Такие результаты дают о себе знать после нескольких посещений студии

Зачастую пилатес практикуется на матах, ковриках или специальном оборудовании. Индивидуальные занятия начинаются с функциональной диагностики – оценки состояния опорно-двигательного аппарата в движении и статике, далее составляется программа ваших тренировок, что позволяет максимально эффективно решать задачи клиента, а групповые дают дополнительную мотивацию за счет возможности оценить успехи остальных участников группы. Заказывайте наш фитнес-абонемент, чтобы посещать любые виды тренировок и легко добиваться поставленных целей. Подробная информация о занятиях есть на сайте, а на любые ваши вопросы мы ответим по телефону, подобрав при необходимости оптимальный вариант курсов.

Наш тренер

Наши фото

  • 0
  • 24.12.2018