МАМА+МАЛЫШ

Мечта любой молодой мамы уделять время себе и своему здоровью, и при этом оставаться на связи с малышом и не покидать его.

Это реально!

Для этого мы организуем занятия “Мама и малыш”.

Мы поможем маме прийти в форму, восстановиться, отдохнуть, а малыш станет ей лучшим компаньоном в этой практике.

Основные элементы занятий – это

БЕБИ-МАССАЖ (массаж мамиными руками)

БЕБИ-ЙОГА — движения на основе асан в комбинации с дыханием, отдельные дыхательные практики, постнатальная йога для мам.

 

Польза для ребенка:

 

  • укрепляют позвоночник и всю костную систему малыша, развивает мышцы и подвижность суставов
  • улучшение пищеварения и избавление от кишечных колик
  • развивают вестибулярный аппарат малышей
  • улучшают сон и уравновешивают психику
  • развивают мозг и интеллектуальные способности малыша
  • установление бондинга с родителем
  • веселье и радость
  • обучение через общение с другими детьми

 

Польза для мамы:

 

  • восстановление после родов
  • укрепление мышц тазового дна и нижних мышц живота
  • раскрытие грудной клетки и расслабление плеч
  • восстановление хорошей осанки
  • устранение послеродовой депрессии
  • занятия йогой без отрыва от материнства
  • восполнение энергии
  • установление и налаживание гармоничной связи со своим ребенком
  • учит совместной релаксации с ребенком
  • наполняют новыми чувствами сферу эмоционального общения с младенцем

 

Детский массаж-это древняя практика разных народов, которая оздоравливает

физическое и духовное тело.

Новорожденный младенец нуждается в сенсорном взаимодействии для физического, психологического, эмоционального, социального развития и благополучия.

Массаж — это двустороннее взаимодействие между двумя людьми, в данном случае-между ребенком и родителем.

Основная цель занятий массажем заключается в том, чтобы дать родителю и ребенку

возможность развить доверительные отношения в раннем послеродовом периоде и

обучить родителей мягким упражнениям на основе йоги для того, чтобы оказать

помощь в послеродовом восстановлении, как родителю, так и ребенку.

Занятия по беби-массажу это комплексные занятия в которых участвует и мама и

малыш.

Их можно начинать с новорожденными детьми как можно раньше!

С помощью этих занятий малыш быстрее и гармоничнее развивается, начнет осваивать свое тело, владеть им и управлять, осознает себя и границы своего тела, у мамы с малышом устанавливается и налаживается прочная связь-привязанность, мама учится чувствовать своего малыша, понимать его сигналы и желания. При этом малыш начинает чувствовать себя в безопасности, что очень важно для него!

Все это положительно сказывается на развитии нервной системы и головного

мозга ребенка.

Малыш растет спокойным, физически и интеллектуально развитым, радуется своим

успехам и радует успехами своих родителей.


 

Беби массаж — это правильный старт в физическом и умственном развитии

ребенка и большая инвестиция в его дальнейшую жизнь!

Так что же это такое – БЕБИ-МАССАЖ?

При слове массаж наверное у мам всплываю ассоциации с поликлиникой и массажным кабинетом или с вызовом платного массажиста на дом.

На наших занятиях по мы не будем делать медицинский массаж, этот массаж нужен только по особым серьезным показаниям.

Беби массаж — это массаж мамиными руками (это могут быть и Папы, бабушки, дедушки, няни и т.д.).

Это мягкая практика основанная на взаимном доверии и любви.

Кому подходит беби-массаж? Он подходит всем от 0 и до 99.

Элементы массажа вы сможете использовать не только в грудничковом возрасте, но и

на протяжении всей вашей совместной жизни с малышом.

Мы будем учиться взаимодействовать с малышом, слушать и слышать его, учиться

понимать его сигналы. Будем развивать стойкую связь между мамой и малышом для

дальнейшей гармоничной жизни.

Как проходят занятия:

Занятия проходят в группе или индивидуально. Никаких специальных навыков или

приспособлений маме не требуется.

Самое главное-это позитивный настрой мамы, от которого будет зависеть и настрой

малыша.

Позитивный настрой! — это больше половины успеха, остальное это

практика.

Занятия построены так, что задействуется и мама и малыш одновременно.

Беби массаж-это мамина практика без отрыва от ребенка.

На занятиях мы будем прорабатывать отдельно каждую часть тела ребенка, а также

делать общий массаж всего тела малыша.

Массажные движения тренер показывает на демонстрационной кукле, а мамы

выполняют на своих малышах.

Объясняется техника выполнения массажных движений, особенности и польза от

движений. Происходит повторение движений несколько раз для закрепления навыка и

возможности в дальнейшем выполнять массаж дома самостоятельно.

В ходе занятий мы также коснемся восстановления и поддержания физического

состояния мамы. На курсе будут использованы техники постнатальной йоги, растяжки,

походки, правильные положения для мамы с малышом, поддержки, дыхание, а также

будем учиться расслабляться и наполняться энергией.

Если по какой-то причине (болезнь, нахождение в больнице, сон) ребенок не может

присутствовать на занятии, то на занятие может прийти любой из взрослых членов

семьи (мама, папа, бабушка и т.д., возможно няня) и заниматься на демонстрационной

кукле для освоения движений.

А дальше выполнять практику дома с малышом.

Наш курс состоит из 5 занятий. Выдается необходимый печатный материал для занятий дома.

Правила для занятий:

Самое главное правило — это нет никаких правил.

Самое постоянное — это то, что дети непостоянны!

Если ваш малыш заснул, то вы сможете продолжить занятие на демонстрационной

Кукле, если вам нужно покормить малыша, то вы это делаете, если нужно покачать/походить и т.д. вы делаете все, что вам необходимо. Вы следуете за

желаниями и потребностями своего малыша.

Если вы пропустили какие-то движения, то вы просто можете наблюдать за их

выполнением на занятии, а после занятия получите необходимый материал для

работы дома.


БЕБИ-ЙОГА

В суматошном современном мире дети нуждаются в нашей самой крепкой поддержке,

которая создаст прочную основу для их благополучия на всю жизнь. Специально разработанные программы для мам, пап и малышей с рождения включают йогу для

младенцев, а также детский массаж для выравнивания мышечного тонуса и оптимального развития. Беби-йога -это йога для родителей и малышей, парная

практика для укрепления Вашей эмоциональной и психологической связи с малышом,

ведь на этом важном фундаменте будет построено ваше общение с ребенком в дальнейшем. Беби-йога -это большой вклад в будущее ребенка, поскольку физическое

развитие неотъемлемо связано с развитием мозга!

Классы бэби-йоги предоставляют возможность для родителей полностью сосредоточиться на своем ребенке. В процессе занятий, помимо радостных моментов,

Вы и малыш сможете сполна насладиться зрительным и тактильным общением.

Занятия бэби-йогой способствуют гармоничному развитию моторики малыша и его

контактности.

Комбинация не сложных движений и прикосновений – самый лучший стимулятор

развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения. Такая стимуляция

включается через взаимное вовлечение родителя и ребенка в процесс занятия в том

ритме, который малыш может воспринять. Аналогично тому, как асаны йоги

способствуют глубокой релаксации у взрослых, у детей занятия вызывают чувство

глубокого удовлетворения и улучшают сон. Практика парной йоги поможет и мамам

восстановиться после родов и, конечно, это будет приятным и полезным

времяпрепровождением с малышом!

В современном суетливом мире дети нуждаются в помощи в создании той основы

благополучия, которая будет служить им на протяжении всей жизни.

Мы будем учиться слушать малыша, внимать его потребностям и следовать за его

желаниями.

Основной принцип занятий беби-йогой — это уважение!

Ребенок с первых дней требует уважения к себе.

Через уважение мы приходим к здоровой привязанности, основанной на любви и

гармонии! А здоровая привязанность это базовая потребность малыша.

Беби-йога предлагает малышам и родителям многогранный ресурс для эффективной

борьбы со стрессом и умением расслабляться.

Мы будем учиться вместе с малышами и также не забудем и о себе.

Для мам будут предложены упражнения на дыхание, восстановление после

родов, основанные на йоге, различные практики для женского здоровья, походки, балансы, растяжки и конечно же упражнения для релаксации и напитывания энергией.

Ведь от состояния мамы как физического, так и эмоционального зависит состояние

ребенка и всех членов семьи. Счастлива мама-счастливы все!

Цены

Кол-во тренировок Стоимость одной тренировки Стоимость блока тренировок Срок действия абонемента
1 600,00 600,00
4 570,00 2 280,00 30 дней
8 540,00 4 320,00 45 дней
16 500,00 8 000,00 60 дней



КЕМ БЫ ВЫ НИ БЫЛИ –

БУДЬТЕ ЛУЧШЕ! (с)

МЕНЯЙТЕСЬ С НАМИ!

Почему тренируются у нас?

  • профессиональный подход
  • свободный выбор тренировок
  • удобное расписание
  • результат уже после первого занятия
  • массаж
  • уютное кафе
  • необычный современный интерьер
  • удобные раздевалки
  • душевая комната
  • мы всегда вам рады
Отзывы наших клиентов
  • 0
  • 07.08.2018