Курсы йоги

Невероятное учение, которое существует уже около 5000 лет! Первые шаги в Йоге у каждого свои. Это целый процесс исследований, познаний и открытий – для вас, вами. С первого занятия наставники поведут вас по особенному пути. Попробуйте разные практики и выберите свою.

Цены на занятия йогой

Кол-во тренировок

Стоимость одной тренировки

Стоимость блока тренировок

Срок действия абонемента

1

900,00

900,00

4

800,00

3 200,00

30 дней

8

700,00

5 600,00

45 дней

16

600,00

9 600,00

60 дней


Занятия йогой

— ХАТХА всего 1-2 раза в неделю – и вы справитесь со стрессом быстрее других! Хатха идеальна для начала вашего пути в йоге. Она поможет укрепить мускулатуру, улучшить осанку и научит расслабляться. Просто ложитесь на спину, закройте глаза, постепенно расслабляя каждую мышцу. Прочувствуйте свое тело, прислушайтесь к внутреннему «я» и обретите гармонию!

— АЙЕНГАРА избавляет от хронических болей в спине за три месяца! Айенгара считается одной из лучших практик для начинающих. Система подходит любому человеку, с любыми физиологическими особенностями. На занятиях используются различные пропсы (вспомогательные материалы), благодаря которым облегчается выполнение асан.

— ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ приближают прекрасную половину человечества к своей истинной природе, восстанавливают циркуляцию энергии, возрождают женское начало. Существуют отдельные асаны для женщин, планирующих беременность. Или послеродовой комплекс для восстановления энергии и баланса физического и ментального тела.

Польза от занятий

  • Королевская осанка
  • Укрепление силы духа
  • Умение управлять дыханием (пранаяма)
  • Общее омоложение и оздоровление
  • Сила, гибкость, выносливость

Наш тренер

Наши фото

КЕМ БЫ ВЫ НИ БЫЛИ –

БУДЬТЕ ЛУЧШЕ! (с)

МЕНЯЙТЕСЬ С НАМИ!

Почему тренируются у нас?

  • профессиональный подход
  • свободный выбор тренировок
  • удобное расписание
  • результат уже после первого занятия
  • массаж
  • уютное кафе
  • необычный современный интерьер
  • удобные раздевалки
  • душевая комната
  • мы всегда вам рады
Отзывы наших клиентов
  • 0
  • 21.01.2017