Жулебинский бульвар, д.36, корп.1
youtube-icon.pngИнстаграм messaging.png telegram-app.png
Пн-Пт 09 - 22
Сб-Вс 10 - 18

Мероприятия

Мастер-класс по изготовлению ёлочных игрушек! (21 декабря в 16:00)

Мастер-класс по изготовлению ёлочных игрушек! 21 декабря в 16:00

Дети смастерят их своими руками и смогут нарядить нашу елочку, или забрать с собой!

После мастер-класса нас ждёт чаепитие и подарки от деда мороза!


Праздник бесплатный для всех!


Клуб "ReForma", Москва, Жулебинский бульвар, д. 36, к. 1.⠀

 

Прошедшие

Приглашаем на Семинар - Воркшоп (16 ноября в 14.00)

Про боль в спине

2 часа, 1 час теории, 1 час практики - тренировка по методу Пилатеса

Семинар разработан специально для тех, кто уже сам столкнулся с болью в спине или хочет предотвратить появление такого симптома. Ведь большинство из нас часто и много времени проводят сидя за компьютерным столом, сидя в машине за рулём.⠀
И слова "боль в пояснице, отдает в ноги, затекает шея, болит голова", все чаще появляются в нашем использовании.
На семинаре мы рассмотрим основы анатомии нашего таза и позвоночника с точки зрения Движения (появятся ответы на вопросы - как, куда и зачем).
Каждый сможет не только увидеть на картинке, но и найти в своем теле Здоровые стратегии биомеханики и компенсации.
Воркшоп будет логическим продолжением семинара, где нас ждёт отличная тренировка. На ней мы улучшим подвижность позвоночника, поработаем с силой мышц спины, пресса и ног ( ведь именно они - опора для спины!)

Все посетители семинара при покупке блоков тренировок получают первое посещение в подарок!

Итак !)

- Что?
- Семинар - Воркшоп: Про Боль в спине⠀
- Когда?
- 16 ноября 2019⠀
- Где?
- Студия reForma м. Жулебино, Жулебинский бульвар, дом 36, кор 1 ⠀

- Кому?

! кто хочет избавиться от боли⠀
! кто хочет улучшить качество своей жизни⠀
! кто хочется узнать свое тело изнутри ⠀
! кому важно быть здоровым!))) ⠀

Проводить семинар будет Поморина Анастасия⠀

Стоимость 1500 р за 2 часа.

Торопитесь! Количество мест ограничено!

Запишитесь на занятие!

Убедитесь, что направление вам по душе !

+7 (495) 704 41 99   |   +7 (965) 408 01 99

messaging.png  WatsApp чат      

Женская танцевальная мистерия (21 сентября в 16.00)

Женская танцевальная мистерия

Осень грядет!⠀22 сентября она вступает в свои права.⠀
Завоевать расположение изобильной меланхоличной осени важно.⠀Важно, потому что это время подведения итогов.⠀Время, когда мы отдаем дань любви и уважения Матери Земле.⠀К концу сентября она буквально заваливает нас своими цветами и плодами.⠀Яркими, сочными, разнообразными.⠀Важно прожить этот момент перехода всем своим существом, каждой своей клеткой.⠀
Ты спросишь почему?⠀
Отвечу.⠀Так ты сонастраиваешься с ритмами природы.⠀А такая синхронизация, это прежде всего твоё физическое здоровье.⠀И, конечно же, психологическое равновесие.⠀Если есть равновесие, то простуды хандра и темное время года проходит легче и интереснее.⠀
Я приглашаю тебя на уникальную практику- Женскую танцевальную мистерию 21 сентября в 16.00.⠀
Приходи танцевать с нами!
Непросто так, а проживая себя разную, изобильную, чудесную. Пропуская поток энергии танца и женских архетипов через себя, ты принимаешь свою изобильную природу. Позволь себе быть и состояться в этом действе.⠀И ты увидишь и ощутишь сколько сил и энергии текут в твоем прекрасном теле.⠀
Мы танцуем:

  • 21сентября, с 16.00-19.00⠀
  • Клуб "ReForma", Москва, Жулебинский бульвар, д. 36, к. 1.⠀
  •  Стоимость 1500 рублей.⠀
Бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle (Сентябрь)

Бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle

Пилатес и направление mind&body в фитнесе все больше завоевывает сердца прогрессивного человечества по всему миру.
Звезды кино, шоу-бизнеса, политики выбирают для себя тренировки, направленные не только на улучшение внешнего вида и похудение, но также на улучшение функций всех систем организма, на оздоровление суставов и всего опорно-двигательного аппарата в целом, думая не только о сегодняшнем дне, но и о будущем, ведь каждый здравомыслящий и успешный человек не может не думать об активном долголетии для себя и для своих близких.

Я рада пригласить вас и ваших близких на День открытых дверей в нашу студию и бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle.
Я с удовольствием расскажу вам об истории открытия студии, наших основных направлениях и целях. Я расскажу об основных принципах, на которых строятся наши тренировки и о задачах, которые мы решаем.

В программе много практики (две тренировки), поговорим о показаниях и противопоказаниях к занятиям, тренировках при особенностях, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, грыжи, остеопороз и т.п. А также при определенных состояниях организма – таких как беременность или послеродовое восстановление.

Рассажу вам о диагностике опорно-двигательной системы, которую мы проводим при составлении программы тренировок.
Вы погрузитесь в атмосферу самопознания, еще ближе познакомитесь с своим телом, почувствуете магию пилатеса, и ощутите его терапевтический эффект.

Также мы позанимаемся творчеством, а в завершении у нас чаепитие с домашними натуральными и низкокалорийными сладостями и, конечно, подарки от студии.

Длительность мероприятия – 3 часа, вход свободный!

Мастер-класс по работе с психосоматикой (11 августа в 14.00)

Приглашаем вас на мастер-класс по работе с психосоматикой.

11 августа, время: 14.00-17.00. (14.00-14.30 - регистрация)

Ведущий - Виктор Артеменко

  • 7 лет опыта в сфере массажа и остеопатии.
  • Специалист оздоровительной системы "Метавитоника"
  • Студент медицинского факультета Российского Университета Дружбы Народов.

Что Вас ждет на мастер-классе?

  • Узнаете, что такое «психосоматика», как формируются в подсознании поведенческие программы, и каким образом они влияют на наше тело. ⠀
  • Мы расскажем, о принципах диагностики и коррекции психосоматических дисфункций.
  • Под руководством ведущего все вместе отработаем простые техники самокоррекции и избавимся хотя бы от одного ограничивающего убеждения, которое мешает нам жить.
  • При желании участников мастер-класса будет проведен клинический разбор и Вы сможете на живом примере оценить эффективность методики работы с психосоматикой.
  • Мы пригласим из зала участников, выберем из них самый интересный случай для клинического разбора;
  • Вместе с вами найдем значимые дисфункции у приглашённого человека. Постепенно, шаг за шагом, выйдем на причины дисбаланса в его подсознании и скорректируем их.
  • В завершении проведем повторную диагностику и увидим, что поменялось в человеке по сравнению с первичным осмотром.

Также Вы примете участие в розыгрыше скидок на сеанс «Работа с психосоматикой» у Виктора Артеменко.

Розыгрыш скидок на сеанс: "Работа с психосоматикой"
Скидка 75%, 50%, 25% на посещение сеанса в августе.

Для участия в розыгрыше:

  • Личное присутствие на мастер-классе.
  • Репост записи о мастер-классе в одной из социальных сетей (Вконтакте, Facebook, Instagram)

Зарегистрируйтесь на мастер-класс сейчас и получите возможность соприкоснуться с важными для вас знаниями – позвоните по телефону +7 (965) 408-01-99


Краткая информация о предстоящем событии:
Что: Мастер-класс по работе с психосоматикой.
Когда: 11 августа (воскресенье) в 14.00.
Где: Жулебинский бульвар, д. 36, корп. 1.
Зарегистрироваться: по тел. 89654080199
Вход бесплатный!

Занятия в сквере на Жулебинском бульваре (все лето)

Бесплатные занятия в сквере на Жулебинском бульваре напротив студии

Приглашаем вас на интересные и полезные тренировки в рамках программы «Здоровая Москва», которые будут проводиться совершенно бесплатно все лето, в парке имени Федора Полетаева.

Для оздоровления спины – особое внимание будет уделено опорно-двигательному аппарату, суставам и, конечно, позвоночнику. Принять участие смогут даже те, у кого есть проблемы в данной области. Вы научитесь облегчать боли в спине и суставах, мы покажем, как, с помощью нескольких упражнений, можно вернуть радость движения.

Вторник
18:30 – Пилатес;
19:30 – Здоровая спина.

Воскресение

12.00
17.00 - Здоровая спина
18.00 - Пилатес

Открытый урок TRX (28 июля в 14:00)

Открытый урок TRX 28 июля в 14:00

В субботу 28 июля мы проведем для вас бесплатный открытый урок по TRX в Жулебино!
Место проведения: м.Жулебино, Жулебинский бульвар, д.36, корп.1, студия ReForma, время: 14.00.

Что такое TRX?

  • Занятия в петлях с собственным весом, никаких тренажеров и штанг.
  • Тренироваться можно в зале, дома или на природе – перекинули TRX, через прочный сук и вперед.
  • Система создана бывшим спецназовцем Ренди Хэтриком

Кому стоит обратить внимание на TRX:

  • Вы хотите наработать рельеф без тренажерного зала
  • Избавиться от лишнего веса
  • Стать сильнее, и при этом обрести больше гибкости
  • Улучшить координацию и чувство равновесия
  • Вы любите активные тренировки
  • У вас сидячая работа и мало движения, вы беспокоитесь о здоровье

Хотите узнать больше и попробовать, приходите к нам в субботу 28 июля в 14:00!


 

2017-2019 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png  Создание и продвижение сайтов Империя Digital
Меню
Контакты