Жулебинский бульвар, д.36, корп.1
youtube-icon.pngИнстаграм messaging.png telegram-app.png
Пн-Пт 09 - 22
Сб-Вс 10 - 18

Спортклуб и фитнес в Красково

Мы рады сообщить об открытии спортклуба в Красково. Теперь вы можете заниматься в любимом клубе ReForma рядом с домом. Новая студия расположена по адресу: Томилино, микрорайон Экопарк. Здесь стоят новые тренажеры, сделан свежий ремонт, есть все для комфортных тренировок. Наша профессиональная команда тренеров ждет вас в стенах клуба. Мы приготовили для вас групповые и индивидуальные занятия по аэройоге, трх, пилатесу, ЛФК. Отдельно мы проводим занятия для детей в Красково.

AntigravityAntigravity
TRXTRX
PilatesPilates
Antigravity KidsAntigravity Kids
Ранее развитиеРанее развитие
ВокалВокал
Танцы 3+Танцы 3+
Здоровая спина KidsЗдоровая спина Kids

Стоимость занятий в Красково

Пилатес  500 руб.
TRX  600 руб.
Antigravity  700 руб.
Детские занятия (Antigravity Kids, Здоровая спина Kids, Вокал, Ранее развитие, Танцы 3+)  400 руб.

Пилатес в Красково

Фитнес тренировки были разработаны Джозефом Пилатесом. Упражнения развивают все группы мышц, прорабатывая не только внешние, но и внутренние зоны. Техники включают правильное дыхание. Они расслабляют, повышают выносливость. Направление pilates mat в Красково рекомендовано для восстановления после травм. Занятия укрепляют позвоночник, избавляют от болей в спине, пояснице. Тренировки разрешены для беременных женщин и кормящих матерей. Они помогут быстро восстановиться после родов, привести тело в форму и сжечь лишний вес. Беременные женщины научатся правильному дыханию, что благотворно скажется на течении родов.

Тренировки разрабатывают все группы мышц. Вы можете выбрать одно из трех направлений пилатеса в студии фитнеса в Красково:

  1. на матах;
  2. на реформере;
  3. продвинутый уровень с силовыми тренировками.

Занятия приносят большую пользу телу:

  • возвращают стройную фигуру;
  • формируют красивый силуэт;
  • укрепляют мышцы, в том числе глубинные;
  • формируют гибкость;
  • развивают выносливость;
  • приводят к быстрым результатам.
Пилатес в Красково

Под руководством тренера вы научитесь правильным методикам, чтобы обрести гармонию с телом. Записывайтесь на пробное занятие, чтобы проверить свои способности.

Антигравити в Красково

Антигравити йога в Красково проходит в подвесных гамаках. Комплекс упражнений в воздухе тренирует выносливость, развивает пластичность, успокаивает нервы. Вы учитесь правильно дышать и слышать свое тело. Ощущение полета будет с вами на протяжении всего занятия.

У нас есть несколько программ антигравити для разной степени подготовки:

  • для новичков;
  • стретчинг;
  • для продвинутых;
  • динамичные тренировки;
  • медитативный курс;
  • Antigravity Kids.
  • йога для детей.
Антигравити в Красково

Йога в гамаках объединяет пилатес, акробатику, гимнастику. Тренировки помогают улучшить кровообращение, сформировать красивую осанку, укрепить мышцы.

TRX в Красково

Новое направление, которое популярно среди мужчин и женщин – это занятия на трх-петлях. Вы закрепляете петли на тренажере, просовываете в них руки и ноги, а затем выполняете под руководством тренера комплекс упражнений на весу. Вы прорабатываете все группы мышц под весом собственного тела. Это самые эффективные занятия для жиросжигания и снижения веса. Тренировки безопасны для здоровья, они не перегружают позвоночник и спину. Перед занятиями тренер определит ваше физическое состояние и подберет комплекс упражнений индивидуально. У нас есть четыре направления трх:

  • для новичков;
  • функциональный тренинг;
  • круговые занятия;
  • йога.

После тренировки мы рекомендуем записаться на тайский массаж в Красково.

TRX в Красково

Спорт для детей в Красково

Мы разработали отдельные занятия для ваших детей. Теперь вы можете приехать в клуб вместе с ребенком. Пока вы заняты на своих тренировках, детский тренер будет заниматься с вашим ребенком. Вы можете выбрать для ребенка одно из двух направлений:

  1. оздоровление спины;
  2. йога.

Упражнения для оздоровления укрепляют позвоночник, формируют красивую осанку, развивают выносливость. Йога для детей проходит в гамаках. Упражнения учат преодолевать страхи, делают тело гибким, развивают усидчивость. Пилатес для детей в Красково проводится в игровой форме. Тренер индивидуально работает с каждым малышом, ориентируясь на возраст и подготовку.

Спорт для детей в Красково

2017-2019 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png  Создание и продвижение сайтов Империя Digital
Меню
Контакты