Фитнес и массаж в Жулебино – «ReForma»
Фитнес в Жулебино – это эффективные тренировки по разным направлениям, занятия для детей, функциональное тестирование и спортивный массаж. Без общего массажа трудно представить завершение трудной и интенсивной тренировки.
Для женщин в студии «ReForma» проводится много разных программ. В студии работает программа «мама и малыш». Женщина может прийти на тренировку с ребенком от полутора лет. Ребенок будет занят в другом зале с детским тренером. Спорт для детей в Жулебино – это пилатес, занятия на воздушном гамаке, йога. Ребенок будет делать упражнения в игровой форме. Тренировки развивают дисциплинированность, усидчивость, уверенность в себе, пластичность, укрепляют костно-мышечную систему и оздоравливают.
В спортклубе Жулебино женщины могкт попробовать свои силы в аэройоге или посетить специальную программу для похудения, которая включает антицеллюлитный массаж.
Польза от ЛФК для жителей Жулебино
Лимфодренажный массаж Жулебино назначается женщинам с избыточным весом, которые хотят похудеть. При комплексном массажировании активизируется лимфа, которая противостоит попаданию токсических веществ в кровь.
Если лимфа нарушена, вы почувствуете усталость, слабость. Появляется отечность тканей, а кожа становится дряблой. В студии «ReForma» в Жулебино мастера сделают массаж лица, живота, спины, которые укрепят иммунитет и избавят от дряблости кожи.
Польза от массажа живота и других частей тела в Жулебино
Массажная техника помогает справиться с:
- избыточным весом;
- отечностью;
- дряблостью кожи;
- растяжками;
- апельсиновой коркой;
- нарушением кровообращения.
После курса массажа лицо станет подтянутым, свежим, а тело получит долгожданную упругость. Массаж тела и ног работает только вместе с занятиями фитнесом в зале Жулебино. Регулярные тренировки, совмещенные с посещением массажиста, укрепляют иммунитет и изменяют форму тела.
Антицеллюлитный массаж в Жулебино
Целлюлит – проблема знакомая многим женщинам. Предрасположенность к дряблой коже преследует каждую женщину. Чем старше она становится, тем острее проявляется проблема. В спортклубе вы можете посетить массажные сеансы для борьбы с целлюлитом. В студии представлено несколько техник:
- аппаратная;
- ручная;
- аночная.
Процедура проводится опытным массажистом, который знает особенности каждой методики. Курс состоит из 10-12 сеансов.
Один сеанс продолжается 45 минут. За это время мастер прорабатывает проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот. Процедура проходит безболезненно и безопасно. При правильном исполнении на теле не будет оставаться синяков или отеков. Массаж разгоняет кровь, убирает комки и скопления жира из ткани. Дополнительно массажист может использовать разогревающую мазь или крем, чтобы обеспечить приток лимфы.
Массажист растирает кожу, выживает ее, а также применяет постукивания и пощипывания. Температура тела на массажируемом участке повышается на 1-2 градуса, это говорит о правильном притоке крови.
После антицеллюлитной техники ткани начинают вырабатывать коллаген и эластин, которые отвечают за упругость. Курс массажа избавляет от «апельсиновой корки» и дряблости. Жировые отложения становятся меньше, попа приподнимается и подтягивается.
Массажная техника полезна для внутренних органов и тканей. Кровь начинает правильно циркулировать по венам, уменьшается риск образования тромбов, варикоза. Ткани быстрее восстанавливаются, так как клетки получают достаточное питание. Массаж выводит токсины, шлаки, укрепляет иммунитет.
В студии в районе Жулебино вы можете пройти курс расслабляющего тайского массажа, а также общеукрепляющий массаж шейно воротниковой зоны.
Стоимость общего массажа | 60 минут | 2 000 руб. |
90 минут | 3 000 руб. | |
Стоимость спортивного массажа | 60 минут | 1 500 руб. |
90 минут | 2 500 руб. | |
Стоимость тайского массажа | 60 минут | 2 500 руб. |
90 минут | 3 500 руб. | |
120 минут | 4 500 руб. | |
Стоимость антицеллюлитного массажа | 60 минут | 2 000 руб. |
Стоимость лимфодренажного массажа | 60 минут | 2 000 руб. |
Шейно-воротниковая зона, лицо, голова, живот | 20 минут | 1 000 руб. |
Спина, нижние конечности | 30 минут | 1 200 руб. |
Массаж лица | 120 минут | 4 000 руб. |
Хиромассаж лица | 60 минут | 3 000 руб. |
Блок из 5 сеансов – 2500 руб. |