Жулебинский бульвар, д.36, корп.1
youtube-icon.pngИнстаграм messaging.png telegram-app.png
Пн-Пт 09 - 22
Сб-Вс 10 - 18

Мероприятия

Открытый урок TRX (28 июля в 14:00)

Открытый урок TRX 28 июля в 14:00

В субботу 28 июля мы проведем для вас бесплатный открытый урок по TRX в Жулебино!
Место проведения: м.Жулебино, Жулебинский бульвар, д.36, корп.1, студия ReForma, время: 14.00.

Что такое TRX?

  • Занятия в петлях с собственным весом, никаких тренажеров и штанг.
  • Тренироваться можно в зале, дома или на природе – перекинули TRX, через прочный сук и вперед.
  • Система создана бывшим спецназовцем Ренди Хэтриком

Кому стоит обратить внимание на TRX:

  • Вы хотите наработать рельеф без тренажерного зала
  • Избавиться от лишнего веса
  • Стать сильнее, и при этом обрести больше гибкости
  • Улучшить координацию и чувство равновесия
  • Вы любите активные тренировки
  • У вас сидячая работа и мало движения, вы беспокоитесь о здоровье

Хотите узнать больше и попробовать, приходите к нам в субботу 28 июля в 14:00!


Занятия в сквере на Жулебинском бульваре (все лето)

Бесплатные занятия в сквере на Жулебинском бульваре напротив студии

Приглашаем вас на интересные и полезные тренировки в рамках программы «Здоровая Москва», которые будут проводиться совершенно бесплатно все лето, в парке имени Федора Полетаева.

Для оздоровления спины – особое внимание будет уделено опорно-двигательному аппарату, суставам и, конечно, позвоночнику. Принять участие смогут даже те, у кого есть проблемы в данной области. Вы научитесь облегчать боли в спине и суставах, мы покажем, как, с помощью нескольких упражнений, можно вернуть радость движения.

Вторник
18:30 – Пилатес;
19:30 – Здоровая спина.

Воскресение

12.00
17.00 - Здоровая спина
18.00 - Пилатес

Бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle (Сентябрь)

Бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle

Пилатес и направление mind&body в фитнесе все больше завоевывает сердца прогрессивного человечества по всему миру.
Звезды кино, шоу-бизнеса, политики выбирают для себя тренировки, направленные не только на улучшение внешнего вида и похудение, но также на улучшение функций всех систем организма, на оздоровление суставов и всего опорно-двигательного аппарата в целом, думая не только о сегодняшнем дне, но и о будущем, ведь каждый здравомыслящий и успешный человек не может не думать об активном долголетии для себя и для своих близких.

Я рада пригласить вас и ваших близких на День открытых дверей в нашу студию и бесплатный мастер-класс МАГИЯ ПИЛАТЕСА #reFormaStyle.
Я с удовольствием расскажу вам об истории открытия студии, наших основных направлениях и целях. Я расскажу об основных принципах, на которых строятся наши тренировки и о задачах, которые мы решаем.

В программе много практики (две тренировки), поговорим о показаниях и противопоказаниях к занятиям, тренировках при особенностях, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, грыжи, остеопороз и т.п. А также при определенных состояниях организма – таких как беременность или послеродовое восстановление.

Рассажу вам о диагностике опорно-двигательной системы, которую мы проводим при составлении программы тренировок.
Вы погрузитесь в атмосферу самопознания, еще ближе познакомитесь с своим телом, почувствуете магию пилатеса, и ощутите его терапевтический эффект.

Также мы позанимаемся творчеством, а в завершении у нас чаепитие с домашними натуральными и низкокалорийными сладостями и, конечно, подарки от студии.

Длительность мероприятия – 3 часа, вход свободный!

 

2017-2019 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png  Создание и продвижение сайтов Империя Digital