Общий массаж

Общий массаж включает в себя обработку абсолютно всех участков тела, массажные движения различаются в зависимости от целей проведения самой массажной терапии.
Такой массаж приведет ваше тело в тонус, снимает общую усталость, избавит от проявления большинства хронических заболеваний и обеспечит прилив энергии и бодрости на весь день.
Разновидности общего массажа:
- Общий классический;
- Детский общий массаж;
- Общий массаж спины.
Основные показания:
- Искривление позвоночника.
- Проблемы с пищеварительным трактом.
- Частые головные боли или мигрени.
- Восстановление после травм.
- Остеохондроз.
- Болезни верхних дыхательных путей (в качестве вспомогательной терапии).
- Бессонница и упадок сил.
Стоимость сеансов общего массажа
Название | Продолжительность | Стоимость |
Общий | 60 минут | 2000 |
90 минут | 3000 |
Противопоказания к проведению массажа
- Простудные заболевания.
- Грибковые инфекции.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Период менструации.
- Беременность, особенно проблемная.
- Проблемы с мочевыводящими путями.
- Варикоз.
- Онкология.
- Внутренние кровотечения.
- Дерматиты различного происхождения.
- Хронические болезни печени и почек.
- Сахарный диабет по направлению врача.
- Повреждения поверхности кожи.
Общий массаж тела: польза
Положительный эффект после проведения сеанса общего массажа тела заключается в следующем:
- Устранение усталости мышц.
- Снятие болевых синдромов.
- Естественное снижение массы тела.
- Повышение эластичности мышц.
- Естественный пилинг (очищение кожи).
- Уменьшение отечности.
- Нормализация функционирования нервной системы.
- Приведение организма в тонус.
- Стимуляция обменных процессов.
- Выведение вредных токсинов из организма.
- Улучшение работы кровеносных сосудов.
- Стимулирование функций внутренних органов.
- Повышение настроения и общего самочувствия.
- Обеспечение полноценного сна.
- Избавление от депрессивного состояния.
Техники проведения общего массажа
Поглаживание – мягкое воздействие, с которого начинается любой массаж. Оно направлено на стимуляцию кровотока и расслабление мышц.
Растирание – интенсивное воздействие, при котором происходит сдвигание кожи и в процессе, которого размягчаются отложения, расширяются сосуды, регенерируются ткани.
Разминание – воздействие путем сдавливания и оттягивания. Оно помогает справиться с застойными явлениями, повышает мышечный тонус.
Вибрация – воздействие путем колебательных движений. Стимулирует мышечную активность, улучшает кровоток, является одним из методов вспомогательной терапии при вялом параличе.
Рекомендации к проведению общего массажа
- Массаж лучше всего проводить в утренние часы.
- Пациент должен быть полностью расслаблен.
- Желательно, чтобы до проведения сеанса был принят душ.
- Не проводить сеанс сразу после еды, после приема пищи стоит выждать не менее полутора часов.
- Не следует делать каждый день, лучше проводить массаж через день.
- После сеанса необходимо 15-20 минут просто полежать.
- Для проведения процедуры можно использовать кремы и масла с натуральным составом (хорошо подойдут масла мелиссы, мяты, розы, пачули, чайного дерева).
- Лекарственные мази можно использовать только при наличии показаний к этому.
Техника проведения
- Разминка спины и поясничного отдела.
- Выполняется обработка вышеназванных частей.
- Приходит очередь трапециевидных мышцы и шеи.
- Обрабатываются ягодицы и тазобедренный сустав при помощи силиконовых банок.
- Нижняя часть тела: бедра, коленные суставы, голень и стопа.
- Успокаивающие движения по всему телу.
- Пациент переворачивается на спину.
- Выполняется массаж ног по направлению к туловищу.
- Разминаются грудная клетка и руки.
- Выполняется массаж области живота.