Здоровая спина и суставы 60+
1 тренировка
300 ₽

Движение – жизнь, и в старшем возрасте это особенно актуально! Поэтому мы решили открыть отдельные группы для клиентов этого прекрасного возраста. Специалисты нашей студии имеют специальное образование в области занятий с такой категорией клиентов, хорошо разбираются в показаниях и противопоказаниях к движению, связанных с особенностями опорно-двигательной системы в этом возрасте!
Регулярные занятия помогут:
- Сохранить гибкость суставов
- Уменьшить проявления симптомов артрита, артроза, остеохондроза
- Замедлить процессы старения организма
- Восстановить и повысить энергический баланс
- Воспрепятствовать проявлению старческих болезней
- Противостоять потере координации
- Наладить правильное дыхание
Получайте радость от движения, оставайтесь независимыми и свободными! А наши тренеры обязательно вам помогут в достижении ваших целей!
Расписание занятий