Татьяна Николаеня

Сертифицированный тренер Polestar Pilates.

Направления работы:

Пилатес на матах
Пилатес на большом оборудовании
Обучающий центр "Практика"
Функциональная диагностика
Тренировки во время беременности
Тренировки с людьми пожилого возраста

«Благодаря движению мы обретаем здоровье и хорошую физическую форму. Движение — это не только про тело, но и про внутреннюю опору, самооценку, уверенность в себе, качество жизни.

Я опираюсь на самые современные знания о теле человека, о его правильном движении , поэтому я постоянно обучаюсь чему-то новому и применяю эти знания на практике!»