Яна Тимонина

Мастер-тренер

Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер
Получила высшее экономическое образование (МИГКУ)
Мастер спорта по жиму лежа

Окончила курсы и семинары по направлениям:

Anatomy Trains
Кинезиофитнес
Техника естественного бега
Функциональный тренинг
Нутрицитология и диетология в фитнесе
Постоянная участница фитнес-конвенций

Как ты стала преподавать Пилатес?

Я была еще подростком, когда случился мой первый поход в фитнес-клуб. Я стала ходить на занятия и поставила себе цель – стать инструктором. Я думала, что это профессия мечты – работать и помогать людям. И я не прогадала!

Через годы самостоятельных занятий я начала обучение в ведущих школах фитнеса. И с тех пор мое развитие ни на секунду не останавливалось. Сперва я вела только групповые программы. Потом стала углубляться в особенности осанки и начала индивидуальную работу с клиентами в тренажерном зале.

Сейчас самой значимой ступенью, на которой хочется задержаться и продолжить погружение в тему, является пилатес. В нем что-то особенное, необыкновенное. Не просто физические тренировки, но и своеобразная медитация через движение.

Желаю каждому окунуться в мир пилатеса! Вы откроете для себя целый мир осознания своего тела!

КЕМ БЫ ВЫ НИ БЫЛИ –

БУДЬТЕ ЛУЧШЕ! (с)

МЕНЯЙТЕСЬ С НАМИ!