
Татьяна Баранова
- Polestar Pilates Studio - Мат, Реформер, Особенности работы с пожилыми людьми.
- Anatomy Trains – Fascia as a sensory organ.
- Русская Академия Фитнес Инноваций Unifly – Base, Spine.
- Всероссийская Федерация Цигун – «Ба Дуань Цзин», «У Цинь Си», «И Цзинь Цзин».
- Академия Wellness – Пилатес, Базовая Классическая Аэробика, Каланетик.
- Международная Федерация Скандинавской ходьбы - Инструктор Скандинавской Ходьбы.
- Студия Эффективной растяжки «На шпагате» - Общий Стрейчинг, контактная растяжка.
- Школа первой помощи – Комплексная безопасность, экстренная первая помощь.
- Два высших образования – педагогическое, юридическое.
- Дополнительное – практический психолог, тренинг-менеджер.
- КМС по фигурному катанию.
Только с помощью умного фитнеса мне удалось восстановиться после тяжелых травм в спорте и жить без постоянных болей. Для этого я решила узнать все о фитнесе изнутри и быть полезной не только себе, но и другим людям. Этот удивительный мир движений увлек меня настолько, что я ушла из офиса и стала полностью заниматься этим любимым делом.
Мы можем вернуть себе легкость движений, которая дана нам от природы! Мы можем жить без боли и радоваться каждому моменту! Мы способны раскрыть в себе яркость ощущений и понимать свое тело!
Изучив свое тело - мы начинаем чувствовать вкус жизни! Это искусство, которому можно научиться!