Татьяна Баранова

Инструктор Международной Федерации Скандинавской Ходьбы

КМС по фигурному катанию, два высших образования, дополнительное психологическое образование.

Инструктор Международной Федерации Скандинавской Ходьбы, инструктор пилатеса, каланетик и Базовой Классический Аэробики, КМС по фигурному катанию. 2 высших образования, дополнительное психологическое, курсы оказания первой медицинской помощи. В настоящее время прохожу курс подготовки инструкторов в Международной Ассоциации Оздоровительного Цигун и планирую делиться этой древнейшей, интересной наукой со всеми желающими.
Очень люблю все виды фитнеса, это один из способов, замедляющих процессы старения,?? остальные - это смеяться, радоваться, петь, танцевать и любить!
Скандинавскую ходьбу очень люблю за то, что она доступна всем и в любом возрасте, за поддержание тонуса всех групп мышц, за великолепную осанку, настроение, энергию и многое многое другое, о чем я с огромным удовольствием поделюсь!
Как часто вы бываете на свежем воздухе? Это отличный повод обрести здоровье, настроение, физическую форму, и, конечно же, знакомства!??