Татьяна Пущина
Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates.
Тренер силовых и функциональных направлений.
Образование:
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), 2017
Особенности проведения тренировок при нарушениях осанки (FPA), 2018
Функциональный тренинг (FPA), 2018
Пилатес Мат 1,2 (Polestar Pilates), 2019
Пилатес на большом оборудовании (Polestar Pilates), 2019
"Я пришла в фитнес из финансовой сферы, проработав по своей первой специальности 5 лет. Меня тяготила сидячая работа, хотелось движения. Я ушла из офиса и обучилась на персонального тренера по силовым и функциональным направлениям.
«Я пришла в фитнес из финансовой сферы, проработав по своей первой специальности более 5 лет. Но меня всегда тяготила сидячая работа, мне хотелось движения, развития физических навыков, а также меня восхищала и восхищает эстетика человеческого тела, его совершенный механизм работы. Я ушла из офиса и пошла учиться на персонального тренера по силовым и функциональным направлениям. Какое-то время я проработала в фитнес-клубах, но вскоре поняла, что ко мне приходят на тренировки люди с различными особенностями осанки, и, к сожалению, классический фитнес не позволяет решить их проблем и достичь поставленных целей. Так я открыла для себя пилатес. Меня поразило то, что с первых дней практики, как своей, так и клиентской, он давал просто поразительные результаты, и помогал работать не только с телом, но и с разумом и духом. Методики пилатес настолько разнообразны и включают в себя множество направлений современного фитнеса, что теперь у меня получается найти решение задач своих подопечных и помочь им в достижении их целей. Также и в моей личной практике – я уже давно чувствую в теле энергию и легкость, а мое здоровье и эмоциональное состояние улучшается с каждым днем.
Человеческое тело – моя страсть. Я очень люблю изучать его, искренне восхищаюсь его красотой и механизмом работы, а также мне нравится помогать людям почувствовать себя лучше, увереннее, достигать своих целей и наслаждаться движением. Ведь движение – основа жизни. Все каждый момент движется, изменяется, и если мы «ловим» этот жизненный поток, он несет нас к лучшей жизни, наполненной любовью, счастьем и смыслом»
