Татьяна Пущина
Персональный тренерТатьяна - персональный тренер по пилатесу (Comprehensive Studio, Gateway Mat), фитнесу, функциональному тренингу и бодибилдингу (FPA), ученица международной школы Polestar Pilates.
"Я пришла в фитнес из финансовой сферы, проработав по своей первой специальности 5 лет. Меня тяготила сидячая работа, хотелось движения. Я ушла из офиса и обучилась на персонального тренера по силовым и функциональным направлениям.
Работая в фитнес клубах, я заметила, что на тренировки приходят люди с различными особенностями осанки. Через классический фитнес у меня не получалось решить их проблемы.
Я стала искать направления «умного фитнеса» и открыла для себя пилатес. Меня поразило, что с первых дней практики он давал поразительные результаты, и помогал работать не только с телом, но и с разумом и духом.
Методики пилатес разнообразны и включают в себя направления современного фитнеса, поэтому теперь я могу найти решение задач своих подопечных и помочь им в достижении целей. Также и в моей личной практике – я давно чувствую в теле энергию и легкость, а мое здоровье и эмоциональное состояние улучшается с каждым днем.
Человеческое тело – моя страсть. Я люблю изучать его, искренне восхищаюсь его красотой и механизмом работы. Мне нравится помогать людям почувствовать себя лучше, увереннее и наслаждаться движением. Ведь движение – основа жизни. Все каждый момент движется, изменяется, и если мы «ловим» этот жизненный поток, он несет нас к лучшей жизни, наполненной любовью, счастьем и смыслом."
