Жулебино

Жулебинский бульвар, д.36, корп.1

  • Пн-Пт 09 - 22
  • Сб-Вс 10 - 18
  • +7 (965) 408-01-99

 

1tr

Татьяна Пущина

Персональный тренер

Татьяна - персональный тренер по пилатесу (Comprehensive Studio, Gateway Mat), фитнесу, функциональному тренингу и бодибилдингу (FPA), ученица международной школы Polestar Pilates. 

"Я пришла в фитнес из финансовой сферы, проработав по своей первой специальности 5 лет. Меня тяготила сидячая работа, хотелось движения. Я ушла из офиса и обучилась на персонального тренера по силовым и функциональным направлениям. 

Работая в фитнес клубах, я заметила, что на тренировки приходят люди с различными особенностями осанки. Через классический фитнес у меня не получалось решить их проблемы. 

Я стала искать направления «умного фитнеса» и открыла для себя пилатес. Меня поразило, что с первых дней практики он давал поразительные результаты, и помогал работать не только с  телом, но и с разумом и духом.

Методики пилатес разнообразны и включают в себя направления современного фитнеса, поэтому теперь я могу найти решение задач своих подопечных и помочь им в достижении целей. Также и в моей личной практике – я давно чувствую в теле энергию и легкость, а мое здоровье и эмоциональное состояние улучшается с каждым днем.

Человеческое тело – моя страсть. Я люблю изучать его, искренне восхищаюсь его красотой и механизмом работы. Мне нравится помогать людям почувствовать себя лучше, увереннее и наслаждаться движением. Ведь движение – основа жизни. Все каждый момент движется, изменяется, и если мы «ловим» этот жизненный поток, он несет нас к лучшей жизни, наполненной любовью, счастьем и смыслом."

Google-Play.pngApp-Store.png

Приложение в телефоне - это удобно!

  • Онлайн расписание;
  • Запись на тренировки;
  • Оплата занятий;
  • Новости и мероприятия студии;
  • Акции и специальные предложения;

2017-2021 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности
Информация

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png