
Яна Тимонина
Персональный тренер, массажист
Выпускник Московского медицинского училища №21. Квалифицированный медицинский массажист. Специалист по лечебной физкультуре (ФМБА России). Серебряный призер Кубка России 2017 года по становой тяге. Бронзовый призер Кубка России 2017 по жиму лежа.
Окончил курсы и семинары по направлениям:
- Pre-Training Gyrotonic
- Pilates Matwork
- Fascial Distortion Model
- Реабилитация травмированных спортсменов. Травма колена
Что привело тебя в индустрию здоровья и фитнеса?
"В свои 13 лет я увидел объявление о наборе на массажные курсы. У мамы тогда были серьезные проблемы со спиной. Я предложил ей вложить в меня немного денег и получить личного массажиста в лице сына. Так я помог маме и сделал первые шаги в профессии, которую люблю. Позднее я увлекся лечебной физкультурой и продолжил свое развитие в направлении реабилитационного фитнеса. Для меня крайне важно быть полезным и глубоко профессиональным. Ведь на занятия ко мне приходят тоже чьи-то мамы. А мама – это святое!"