Юлия Гирина
Мастер-тренерВыпускница Академии Танца по специальности педагог-хореограф.
Сертифицированный тренер Pilates Institute Russia. Сертифицированный тренер Polestar Pilates. Имеет высшее юридическое образование (ГУУ)
Окончила курсы и семинары по направлениям:
- Pilates Mat
- Пилатес на большом оборудовании
- Студийный курс Polestar Pilates Russia (S1/R1-S6/R6)
- Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров
- Анатомические поезда в движении
- Функциональная диагностика. Анализ походки
- Особенности работы с беременными
Как ты открыла для себя Пилатес?
"С системой Джозефа Пилатеса я познакомилась в 2007 году. И тогда я методом не прониклась. Но в 2012 мне посчастливилось оказаться на обучении у знаменитого Брента Андерсона (основатель и президент школы Polestar). Тут начался наш с Пилатесом «роман».
За годы спортивных и оздоровительных тренировок с людьми разного возраста и физического состояния я смогла убедиться, что движение – это лучшее и самое доступное средство для сохранения здоровья, повышения качества жизни. Но движение, основанное на принципах Пилатеса – это почти волшебство! Это непрерывное открытие своего тела. Это каждый день открытие нового себя.
Буду рада видеть вас в нашей студии и быть вашим проводником в мире Пилатеса!"