Наши программы

Выбери свою

Занятия проводятся профессионалами своего дела.

ПОДРОБНЕЕ

МАМА+МАЛЫШ

Мечта любой молодой мамы уделять время себе и своему здоровью, и при этом оставаться на связи с малышом и [...]

ПОДРОБНЕЕ

PRE-PILATES

Если вы никогда не занимались Пилатесом, перед посещением групповых тренировок, предлагаем вам пройти подготовительный курс PRE-PILATES. Этот курс необходим [...]

ПОДРОБНЕЕ

Функциональное тестирование

Перед началом занятий в студии проводится функциональное тестирование. Его главная задача – обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса, предупредить [...]

ПОДРОБНЕЕ

ЗДОРОВАЯ СПИНА KIDS

ЗДОРОВАЯ СПИНА KIDS Правильная осанка важна в любом возрасте. Поэтому заботу о состоянии спины не следует откладывать. Особенно когда дело [...]

ПОДРОБНЕЕ

ANTIGRAVITY KIDS

ANTIGRAVITY KIDS Что любит каждый ребенок? Конечно, играть! Поэтому вашим детям нужно обязательно посетить занятие ANTIGRAVITY KIDS, где их ждут [...]

ПОДРОБНЕЕ

PILATES MAT

«Движение – жизнь» — известный афоризм, который часто воспринимается буквально. Ведь для того, чтобы эти слова работали, необходим разумный [...]

ПОДРОБНЕЕ

CALLANETICS

На пути к здоровому и гармонично развитому телу вы, возможно, уже встречались с Калланетикой. Похожее на заклинание название – [...]

ПОДРОБНЕЕ

ANTIGRAVITY

Давно хотели полетать? Мы исполним вашу мечту на занятиях Antigravity! Это уникальный шанс познакомиться с одним из самых популярных [...]

ПОДРОБНЕЕ

STRETCHING

Быть в тренде сегодня – значит вести здоровый образ жизни, правильно питаться, следить за фигурой. Отличные тенденции, которые учат [...]

ПОДРОБНЕЕ

FUNCTIONAL

Скорпион, краб, шимпанзе. Думаете, мы хотим напомнить вам что-то из курса биологии? Отнюдь. Все это – уникальные упражнения анималистической [...]

ПОДРОБНЕЕ

Yoga

Невероятное учение, которое существует уже около 5000 лет! Первые шаги в Йоге у каждого свои. Это целый процесс исследований, [...]

ПОДРОБНЕЕ

МФР (миофасциальный релиз)

Инструкторы часто сталкиваются с жалобами подопечных на странные боли в мышцах, которые мешают тренироваться и со временем усиливаются. Врачи [...]

ПОДРОБНЕЕ

Дыхательная гимнастика

Дыхание – главный источник жизни. Каждое наше движение сопровождается вдохом и выдохом. Если без воды и пищи мы можем [...]