Наши программы

Умное тело

• Пилатес

  Уникальная методика для оздоровления позвоночника, осанки, здоровья и красоты всего тела

• Йога

  Расслабление, освобождение от зажимов, оздоровление.

• Антигравити

  Фитнес в гамаке. Подарите себе радость полёта!

• Цигун

  Древняя китайская гимнастика направленная на оздоровление тела и разума.

• Здоровая спина и суставы 60+

  Движение – жизнь, и в старшем возрасте это особенно актуально!

Танцевальные

• Dance fitness

  Многофункциональная активная тренировка, не требующая танцевальной подготовки.

Силовые и кардио

• TRX

  Силовая тренировка, подарит стройность и выносливость

• Комбат

  Интенсивная кардио тренировка, построенная на самых различных техниках из целого ряда единоборств.

• Огненное кардио

  Жиросжигающая кардио тренировка. Название говорит само за себя!

• Скандинавская ходьба

  Занятия на свежем воздухе. Палки для ходьбы выдаем.

• 3D ягодицы

• BodyArt

Групповые занятия для детей

• Antigravity Kids

• Здоровая спина Kids

Индивидуальные тренировки

• Персональные тренировки

• Функциональное тестирование

• Легкий старт

Массажный кабинет

• Массаж