Наши программы
Умное тело
-
Пилатес
Уникальная методика для оздоровления позвоночника, осанки, здоровья и красоты всего тела
-
Йога
Расслабление, освобождение от зажимов, оздоровление.
-
Антигравити
Фитнес в гамаке. Подарите себе радость полёта!
-
Цигун
Древняя китайская гимнастика направленная на оздоровление тела и разума.
-
Здоровая спина и суставы 60+
Движение – жизнь, и в старшем возрасте это особенно актуально!
Танцевальные
Силовые и кардио
-
TRX
Силовая тренировка, подарит стройность и выносливость
-
Комбат
Интенсивная кардио тренировка, построенная на самых различных техниках из целого ряда единоборств.
-
Огненное кардио
Жиросжигающая кардио тренировка. Название говорит само за себя!
-
Скандинавская ходьба
Занятия на свежем воздухе. Палки для ходьбы выдаем.
-
3D ягодицы
-
BodyArt
Групповые занятия для детей
Индивидуальные тренировки
Массажный кабинет