Поморина Анастасия
Тренер эксперт
Сертифицированный тренер, инструктор групповых программ Pilates Reformer
Образование
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер тренажерного зала
- Polestar, пилатес мат
- Polestar, «Пилатес на большом оборудовании»
- Слинги в движении 1-3. Компания Art of motion
- Компания Thrist 4 Function, курс «Биомеханика нижних конечностей, позвоночника, верхних конечностей»
- Школа психосоматики PSY 2.0 — 2018
- Школа психосоматики PSY 2.0 — 2019
- Институт метода Франклина (Швейцария), курс «Метод Франклина, энергия таза»
- МПСУ, специальность — клиническая психология
Опыт
- Инструктор групповых программ, «Империя фитнеса», 2008-2010 гг.
- Персональный тренер, инструктор групповых программ, 2014-2019 гг.
- Территория фитнеса, менеджер групповых программ, 2017-2018 гг.
- Тренер по реабилитации, пилатесу, восстановлению движения, 2019 г.
- Частная психологическая практика, 2019 г.
Достижения
- Лучший тренер года 2018, Территория фитнеса
Пилатес даёт возможность человеку узнать жизнь без напряжения.
Узнать, что оказывается можно просыпаться по утрам, полным сил. Узнать что двигаясь легко - тело ставится Функциональным и от сюда - подтянутым, красивым и здоровым. Узнать что от упражнений можно получать удовольствие, а не считать минуты до конца тренировки. Это когда час тренировки - пролетает мгновенно.
Тренировки по методике Пилатеса дают возможность вернуть или сохранить здоровье!)
