Календарь акций на февраль

Подробнее

Жулебино

Жулебинский бульвар, д.36, корп.1

  • Пн-Пт 09 - 22
  • Сб-Вс 10 - 18
  • +7 (495) 704-41-99
  • +7 (965) 408-01-99

Групповые занятия йогой

Стоимость первого групового занятия

900 ₽

500 ₽

или по телефону

+7 (965) 408-01-99

+7 (495) 704-41-99

Блоки тренировок

8 тренировок

  • 1 гостевой визит
  • 7 дней заморозки

5 600 ₽

Экономия 1600 ₽

Купить

Стоимость 1-й тренировки в пакете 700 ₽

Срок действия абонемента 45 дней

16 тренировок

  • 2 гостевых визита
  • 14 дней заморозки

9 600 ₽

Экономия 4800 ₽

Купить

Стоимость 1-й тренировки в пакете 600 ₽

Срок действия абонемента 60 дней

Расписание занятий

Не подходит расписание? Напишите или позвоните нам!

Групповые занятия йогой

Невероятное учение, Первые шаги в Йоге у каждого свои.

Йога – старинное индийское учение, которое существует уже около 5000 лет! Это целый процесс исследований, познаний и открытий – для вас, вами. С первого занятия наставники поведут вас по особенному пути. 

Духовные, физические и психофизические практики направлены на единение духа и тела. Занятия помогают снизить вес, потерять лишние объемы, восстановить мышечный тонус, стать спокойнее.

Самое популярное направление Йоги - это Хатха-йога.

Хатха – это оздоровительная йога. Практика способна избавить от болезней, которые не поддаются лечению традиционными способами. Регулярные оздоровительные занятия йогой улучшают общее самочувствие, избавляют от проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой, делают тело пластичным, заставляют все внутренние органы работать, улучшают кровообращение.

Даже разовые тренировки улучшают настроение, положительно влияя на психоэмоциональный фон. Регулярные практические занятия йогой научат контролировать психоэмоциональные процессы в организме, самообладанию, управлению эмоциями.

Основа хатки лежит в правильном дыхании. Вы учитесь дышать, выполняете с тренером несложные асаны и расширяете свое сознание. Занятия рекомендованы для мужчин и женщин.

Польза несравнима с другими программами:

  • выправление осанки;
  • единение тела с духом;
  • развитие духовного и телесного сознания;
  • формирование правильного дыхания;
  • омоложение тела;
  • развитие гибкости;
  • восстановление нервной системы;
  • снятие стресса

Занятия йогой для всего тела противопоказаны при:

  • психоневрологических болезнях;
  • шизофрении;
  • обострении болезней внутренних органов;
  • повышенном кровяном давлении;
  • выраженных болезнях сердца и сосудов;
  • гыже;
  • заболеваниях суставов;
  • травмировании позвоночника;
  • онкологии;
  • вирусных заболеваниях, инфекциях.

Кроме этого, нужно воздержаться от йоги на период восстановления после оперативного вмешательства.

Осуществляется набор на утренние занятия йогой! Успей занять место!

 

Фотогалерея

Наши тренеры по йоге

 
1trНаталья Финагина
Тренер Кундалини йоги
1trЕвгения Синицкая
Персональный тренер
1trВиктория Николаева
Персональный тренер

 

Адрес студии йоги «ReForma» в Москве

Студия «ReForma» рядом с вами! Мы находимся по адресу: г. Москве, Выхино-Жулебино, Жулебинский бульвар, д.36, корп.1.
Расположение студии йоги в Москве на карте:

Запишитесь на пробное занятие!

Убедитесь, что направление вам по душе !

+7 (495) 704 41 99    |   +7 (965) 408 01 99

messaging.png  WatsApp чат      
Google-Play.pngApp-Store.png

Приложение в телефоне - это удобно!

  • Онлайн расписание;
  • Запись на тренировки;
  • Оплата занятий;
  • Новости и мероприятия студии;
  • Акции и специальные предложения;

2017-2020 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности
Информация

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png