Любовь Евдокимова

Персональный тренер

Тренер групповых и персональных тренировок Pilates Polistar
Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес» Сертификация по следующим направлениям:

Reformers Advanced
Gateway Reformer
Gateway Mat 1, Mat 2, Mat 3
пилатес большое и малое оборудование
Gateway studio
Активный фасциальный релиз
Техники МФР для плечевого пояса
Про Центр
ПРО стопы
Про тазовое дно
Про сколиоз
Про стабильность
Здоровая спина
Про колени
Про шею
пилатес Ролл

Про техники МФР в работе персонального тренера:

спондилопатологии
Функциональное тестирование
Техники остеопластики черепа и тела по методу Виталия Кима
Академия прикладной кинезиологии Васильевой , курс Кинезиопилатес первый модуль.
Суставная гимнастика
Организатор фитнес туров

Опыт работы в фитнесе 7 лет.

С детства занималась спортом- легкой атлетикой, затем силовым тренингом.

Образование высшее.

Я люблю свою работу, а моя работа это пилатес, значит можно сказать, что я счастливый человек! Я каждый день наблюдаю, как пилатес меняет людей.

Можно много говорить о том, как он оздоравливает суставы, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, координацию и баланс. Но особенно важно отметить, насколько он меняет человека изнутри, делая его более осознанным, и тот по- другому начинает относится к себе и окружающему миру. Все меняется как внутри человека , так и снаружи.

Лично меня пилатес многому научил, а именно спокойствию, снятию напряжения, и гармонии в душе. А также помог избавиться от многолетней боли в пояснице, избавил от стресса и ненужной суеты, улучшил сон и наделил неиссякаемой энергией!

Считаю, что Именно эту фитнес программу должны выбирать люди, которые хотят улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Многие считают пилатес скучным! Я тоже так считала раньше, когда занималась силовым тренингом, пока не погрузилась в него с головой!!! Особенно в пилатес на большом оборудовании!

И сейчас в моей жизни все по-другому, по-особенному! И я очень хочу, чтобы также было и у вас! Поэтому с удовольствием поделюсь своими знаниями и опытом со всеми, кто желает изменить свою жизнь к лучшему.