Любовь Евдокимова
Персональный тренерТренер групповых и персональных тренировок Pilates Polistar
Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес» Сертификация по следующим направлениям:
- Reformers Advanced
- Gateway Reformer
- Gateway Mat 1, Mat 2, Mat 3
- пилатес большое и малое оборудование
- Gateway studio
- Активный фасциальный релиз
- Техники МФР для плечевого пояса
- Про Центр
- ПРО стопы
- Про тазовое дно
- Про сколиоз
- Про стабильность
- Здоровая спина
- Про колени
- Про шею
- пилатес Ролл
Про техники МФР в работе персонального тренера:
- спондилопатологии
- Функциональное тестирование
- Техники остеопластики черепа и тела по методу Виталия Кима
- Академия прикладной кинезиологии Васильевой , курс Кинезиопилатес первый модуль.
- Суставная гимнастика
- Организатор фитнес туров
Опыт работы в фитнесе 7 лет.
С детства занималась спортом- легкой атлетикой, затем силовым тренингом.
Образование высшее.
Я люблю свою работу, а моя работа это пилатес, значит можно сказать, что я счастливый человек! Я каждый день наблюдаю, как пилатес меняет людей.
Можно много говорить о том, как он оздоравливает суставы, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, координацию и баланс. Но особенно важно отметить, насколько он меняет человека изнутри, делая его более осознанным, и тот по- другому начинает относится к себе и окружающему миру. Все меняется как внутри человека , так и снаружи.
Лично меня пилатес многому научил, а именно спокойствию, снятию напряжения, и гармонии в душе. А также помог избавиться от многолетней боли в пояснице, избавил от стресса и ненужной суеты, улучшил сон и наделил неиссякаемой энергией!
Считаю, что Именно эту фитнес программу должны выбирать люди, которые хотят улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Многие считают пилатес скучным! Я тоже так считала раньше, когда занималась силовым тренингом, пока не погрузилась в него с головой!!! Особенно в пилатес на большом оборудовании!
И сейчас в моей жизни все по-другому, по-особенному! И я очень хочу, чтобы также было и у вас! Поэтому с удовольствием поделюсь своими знаниями и опытом со всеми, кто желает изменить свою жизнь к лучшему.
