Жулебино

Жулебинский бульвар, д.36, корп.1

  • Пн-Пт 09 - 22
  • Сб-Вс 10 - 18
  • +7 (965) 408-01-99
1tr

Любовь Евдокимова

Персональный тренер

Тренер групповых и персональных тренировок  Pilates Polistar 
Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес» Сертификация по следующим направлениям: 

  • Reformers Advanced
  • Gateway Reformer
  • Gateway Mat 1, Mat 2, Mat 3
  • пилатес большое и малое оборудование 
  • Gateway studio 
  • Активный фасциальный релиз 
  • Техники МФР для плечевого пояса
  • Про Центр
  • ПРО стопы 
  • Про тазовое дно 
  • Про сколиоз 
  • Про стабильность 
  • Здоровая спина 
  • Про колени 
  • Про шею 
  • пилатес Ролл 

Про техники МФР в работе персонального тренера:

  • спондилопатологии
  • Функциональное тестирование 
  • Техники остеопластики черепа и тела по методу Виталия Кима 
  • Академия прикладной кинезиологии Васильевой , курс Кинезиопилатес первый модуль. 
  • Суставная гимнастика 
  • Организатор  фитнес туров

Опыт работы в фитнесе 7 лет. 

С детства  занималась спортом- легкой атлетикой, затем силовым тренингом. 

Образование высшее.

Я люблю свою работу, а моя работа это пилатес, значит можно сказать, что  я счастливый человек! Я каждый день наблюдаю,  как пилатес меняет людей. 

Можно много говорить о том, как он оздоравливает суставы, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, координацию и баланс. Но особенно важно отметить, насколько он меняет человека изнутри, делая его более осознанным, и тот по- другому начинает относится к себе и окружающему миру. Все меняется как внутри человека , так и снаружи. 

Лично меня пилатес многому научил, а именно спокойствию, снятию напряжения, и гармонии в душе. А также помог  избавиться от многолетней боли в пояснице, избавил от стресса и ненужной суеты, улучшил сон и наделил неиссякаемой энергией! 

Считаю, что Именно  эту фитнес программу должны выбирать люди, которые хотят улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Многие считают пилатес скучным! Я тоже так считала раньше, когда занималась силовым тренингом, пока не погрузилась в него с головой!!! Особенно в пилатес на большом оборудовании! 

И сейчас в моей жизни все по-другому, по-особенному! И я очень хочу, чтобы также было и у вас! Поэтому с удовольствием поделюсь своими знаниями и опытом со всеми, кто желает изменить свою жизнь к лучшему.

Google-Play.pngApp-Store.png

Приложение в телефоне - это удобно!

  • Онлайн расписание;
  • Запись на тренировки;
  • Оплата занятий;
  • Новости и мероприятия студии;
  • Акции и специальные предложения;

2017-2021 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности
Информация

youtube-icon.png

Инстаграм messaging.png telegram-app.png