Любовь Евдокимова
Категория тренер-эксперт.
Сертифицированный тренер групповых программ Pilates mat, Pilates reformer.
Выпускница международной школы Pilates Polestar.
Направления работы:
- Улучшение осанки;
- Боли в спине;
- Работа с патологиями позвоночника и опорно-двигательной системы;
- Реабилитация после травм и операций.
Прошла дополнительное обучение по направлениям:
- Активный фасциальный релиз.
- Техники МФР для плечевого пояса и всего тела
- Семинары серии ПРО: центр, стопы, тазовое дно, сколиоз, стабильность, колени, шею, дыхание, позвоночни, таз и крестец, плечи, поясницу.
- Техники МФР в работе персонального тренера.
- Спондилопатологии.
- Функциональное тестирование.
- Техники остеопластики черепа и тела по методу Виталия Кима.
- Академия прикладной кинезиологии Васильевой.
- Кинезиопилатес первый модуль.
Опыт работы с коксартрозами, болями в пояснице, грыжами, протрузиями, гонартрозами, операциями на позвоночнике, замена ТБС, плоскостопием, и т.д.
«Я люблю свою работу, а моя работа это пилатес, значит можно сказать, что я счастливый человек! Я каждый день наблюдаю, как пилатес меняет людей.
Можно много говорить о том, как он оздоравливает суставы, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, координацию и баланс. Но особенно важно отметить, насколько он меняет человека изнутри, делая его более осознанным, и тот по- другому начинает относится к себе и окружающему миру.
Лично меня пилатес многому научил, а именно спокойствию, снятию напряжения, и гармонии в душе. А также помог избавиться от многолетней боли в пояснице, избавил от стресса и ненужной суеты, улучшил сон и наделил неиссякаемой энергией!
Считаю, что именно эту фитнес программу должны выбирать люди, которые хотят улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Многие считают пилатес скучным! Я тоже так считала раньше, когда занималась силовым тренингом, пока не погрузилась в него с головой!!! Особенно в пилатес на большом оборудовании!
И сейчас в моей жизни все по-другому, по-особенному! И я очень хочу, чтобы также было и у вас! Поэтому с удовольствием поделюсь своими знаниями и опытом со всеми, кто желает изменить свою жизнь к лучшему».
