Жулебино

Жулебинский бульвар, д.36, корп.1

  • Пн-Пт 09 - 22
  • Сб-Вс 10 - 18
  • +7 (965) 408-01-99

Антигравити

Стоимость первого групового занятия

950 ₽

500 ₽

или по телефону

+7 (965) 408-01-99

 

Блоки тренировок

8 тренировок

  • 7 дней заморозки

5 600 ₽

Экономия 1600 ₽

Купить

Стоимость 1-й тренировки в пакете 750 ₽

Срок действия абонемента 45 дней

16 тренировок

  • 14 дней заморозки

9 600 ₽

Экономия 4800 ₽

Купить

Стоимость 1-й тренировки в пакете 650 ₽

Срок действия абонемента 60 дней

Не подходит расписание? Напишите или позвоните нам!

 

Об антигравити

Antigravity

Наверняка вы мечтали летать!

Никогда не поздно осуществить заветную детскую мечту!

Антигравити — это уникальная фитнес — программа, тренировка в гамаке, сочетающая в себе силовые упражнения, упражнения на растяжку, элементы Йоги, Релакс.

Вы получите незабываемые ощущения от декомпрессионного переворота, который является частью каждого урока.

Тренер никогда не настаивает на перевороте, если вы не готовы физически или испытываете страх. Но он обязательно поможет вам сделать первый переворот, и все ваши страхи уйдут, вы откроетесь навстречу новым ощущениям, расколете свой внутренний потенциал!

На протяжении всего урока вы будете работать над укреплением мышц, связок, суставов. Обязательно уделяется внимание развитию гибкости тела, растяжке. А в конце занятия вас ждёт незабываемая медитация и Релакс. 

Тренер приглушит свет, и вы будете отдыхать, лёжа в гамаке, как в коконе, слегка покачиваясь. Это дарит незабываемые впечатления, настолько яркие, что ещё никто не остался равнодушным после посещения тренировки Антигравити. 

Эффективность занятий

В рамках программы антигравити в гамаках вы получите:

  • комплексное развитие всех групп мышц;
  • полное расслабление тела, разума, освобождение от негатива, стресса;
  • вытяжение позвоночника;
  • пластичность;
  • развитие координации;
  • замедление старения тела;
  • восстановление нервной системы;
  • снятие болезненной нагрузки на спину;
  • улучшение пищеварения;
  • профилактику сердечно-сосудистых заболеваний 

За время занятия ваш организм полностью обновится. Согласно отзывам к антигравити, регулярные занятия действительно омолаживают тело. Оно становится гибким, подтянутым, взгляд – бодрым, свежим, сияющим.

В нашей фитнес-студии  вы можете попробовать несколько программ тренировок антигравити:

  • Antigravity Stretch — больше внимания уделяется развитию гибкости всего тела, растяжке, шпагатам.
  • Antigravity — классическая тренировка в гамаке
  • Antigravity magic class — магическая тренировка, сочетает в себе различные направления Antigravity, например низкий гамак, элементы barre, силовые упражнения, йогу и многое другое!

Форма одежды 

В целях вашего комфорта и гигиены мы просим вас надеть на занятие футболку, закрывающую область подмышек, удобные лосины. Занятие проходит босиком или в специальных нескользящих носочках.

Противопоказания

Antigravity тренировка противопоказана в период вынашивания ребенка, при ряде травм костно-мышечной системы, в период восстановления после оперативного вмешательства, при глаукоме, повышенном артериальном давлении, в течение 6 часов после инъекций красоты.

Антигравити иногда называют «йогой в гамаках», «аэройогой» или «пилатесом в гамаках», но это не совсем правильно. Сертифицированная программа Кристофера Харрисона – это именно Антигравити и его разновидности. Например Antigravity Fitness, Antigravity Yoga, Antigravity Pilates, Antigravity Restorative, Antigravity Suspension Fitness. Все остальное – ее производные, с элементами, которые могут отсутствовать в базовой программе Кристофера Харрисона. Наши занятия по программе подлежат лицензированию, а тренеры обязательной сертификации.

Антигравити — это зарегестрированная торговая марка и авторские программы обучения инструкторов и использовать это название могут только студии с оригинальным оборудованием.

Антигравити = качество и ваша безопасность. Доверяйте профессионалам!

Наши тренеры по Антигравити

nikolaeva-viktoriyaВиктория Николаева
1trМария Макарова
Основатель студии. Тренер по направлениям пилатес, Antigravity, TRX, Огненное кардио. Категория тренер-эксперт

Фотогалерея

Расписание занятий

Запишитесь на пробное занятие!

Убедитесь, что направление вам по душе !

+7 (965) 408 01 99

messaging.png  WatsApp чат      
Google-Play.pngApp-Store.png

Приложение в телефоне - это удобно!

  • Онлайн расписание;
  • Запись на тренировки;
  • Оплата занятий;
  • Новости и мероприятия студии;
  • Акции и специальные предложения;

2017-2021 © Все права защищены.   Политика конфиденциальности
Информация

VK  messaging.png  telegram-app.png